Как ставить якорь? В чем смысл техники якорения? С помощью якорения мы можем быстро на бессознательном уровне получить доступ к любому ресурсному состоянию.
Технику постановки якоря можно описать следующим образом:
1. Для начала подумайте о какой-либо ситуации, в которой вы хотели бы быть другим, реагировать, чувствовать и вести себя иначе. Затем выберите то ресурсное состояние, Читать далее »
В НЛП якорем называется любое представление в человеческой нервной системе, которое вызывает сознательный или бессознательный внутренний отклик, который может привести к поведенческой реакции (Система стимул-реакция, в которой якорь включает эту самую реакцию). Например, слово «секс» немедленно вызовет какие-то мысленные образы, звуки, ощущения, связанные с ним. Слова «шоколад» или «лимон» вызовут другие ассоциации (хотя по интенсивности они будут не такими сильными, как в первом случае). Все эти слова - Читать далее »
В НЛП уделяется большое внимание способности человека воспринимать и интерпретировать различные невербальные сигналы. Человек, обладающий такими способностями, может калибровать (отслеживать) различные процессы в общении, тем самым быть эффективным. Калибровка, необходимая для подстройки под конкретного человека и знакомства с его внутренним миром, основывается на пресуппозиции НЛП «Разум и тело — составляющие одной системы», которая заключается в том, что мыслительные процессы человека отражаются в Читать далее »
Как избавиться от негатива? Если вы погрязли в негативе, это верный признак того, что вы постоянно усиливаете влияние негативного диалога с самим собой, который можно назвать главным фактором среди прочих, который превращает нас в негативных «мыслителей». Соблюдая несколько простых шагов можно избавить себя от негатива.
Способность идентифицировать негативный диалог с самим собой в качестве основной причины негативного мышления Читать далее »
Никто не может считать себя свободным от негативного мышления. Все мы думаем негативно время от времени на протяжении всей нашей жизни. Причем степень негативности может колебаться между людьми. Некоторые крайне негативны по своему мировоззрению, другие не так категоричны в своей точке зрения.
Негативное мышление — это вредная привычка, и многие приобретают ее неосознанно. То, о чем они думают и чем говорят, почти всегда носит негативный характер, и Читать далее »
Негативность – это особенность человека, который принимает во внимание только отрицательные стороны различных событий и ситуаций, других людей и т.п.. Негативность встречается повсеместно. Когда мы пытаемся выяснить причины ее появления, главными виновниками, которые приходят на ум, являются средства массовой информации. Каждый день мы подвергаемся непрерывному потоку негативной информации из СМИ.
Складывается впечатление, что мы окружены негативными Читать далее »
Что вы можете сказать о следующих 4-х предложениях?
1. Вы показали мне яркую мысль о том, как действовать, и я хотел бы рассмотреть ее лучше.
2. Вы сказали мне о способе, как действовать, и я хотел бы услышать об этом больше
3. Вы подали мне метод, который позволяет твердо стоять
на ногах, и я хотел бы лучше его прощупать. Читать далее »
Самодисциплиной можно назвать способность владеть собой и преодолевать свои слабости и ограничения. Самодисциплина подразумевает самоконтроль и самообладание.
Мы используем самодисциплину, когда принимаем решение делать или не делать что-то, и придерживаемся своего решения, даже если этого не хотим. Мы ощущаете контроль над своей жизнью. Чем больше мы себя дисциплинируем, тем больше чувства собственного Читать далее »
Посмотрите на себя и признайте, что вы способны добиться всего, чего захотите. Мы ощущаем то, о чем мы думаем большую часть времени. Если в мыслях мы настаиваем на том, что у нас не может быть того или иного по некоторым причинам, мы, вероятнее всего, будем действовать в соответствии с нашими ограничениями. И наоборот, если мы абсолютно убеждены, что можем измениться к лучшему, мы создадим все условия, которые облегчают наши действия для реализации желаемого результата. Читать далее »
Если вас наполняют отрицательные мысли, то все, что с вами происходит, имеет свойство подтверждать ваше мышление. Неправильное восприятие, ошибочные предположения и негативные мысли — ваши созданные ограничения — реализуются, потому что вы полностью убеждены в их истинности. По этой самой причине вы должны регулярно исследовать и улучшать то, что вы чувствуете, воспринимаете, о чем думаете и во что верите.
Различные события в вашей жизни происходят с вами не Читать далее »
